Les séances reprennent les mardis à partir du 10 septembre. la séance rire en famille (une par mois aura lieu le 28 septembre à 14h /16h au centre socio)
Eh voila un joyeux moment de rires. C’était lors d’une rencontre RIRE INSOLITE à Sarrebourg au parcours Vita, histoire de rire en faisant le parcours sportif.A VOUS MAINTENANT!
Merci aux rieurs de partager à chaque fois ces bons moments!!!!
RV incontournable de la rentrée, la journée des associations sarrebourgeoises. L’escale y était présente
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journee des assoss 31 aout19
Programme activités 2019-2020 simplifié
voila le nouveau programme de cette année
Au plaisir de vous rencontrer dans nos ateliers riches en créativité!
premier cours le 21 septembre 2019
date des journées du patrimoine….
célébrons ce patrimoine qu’est le yoga
Cet été avec l’association ESCALE, j’anime un stage de méditation de 5 matinées afin de profiter de s’accorder du temps pour soi, pour se ressourcer et s’amuser aussi. Eh oui ! le plaisir compte beaucoup dans la pratique.
Avec mon accompagnement, je vous propose mon expérience, vous serez des détectives en recherche pour mieux connaître votre corps. Mes différents outils sont les sons, les couleurs, les odeurs, les différentes postures de notre corps, des outils expérimentés pour canaliser le mieux possible le mental et ressentir des moments de paix intérieure et les bienfaits que procure la méditation.
Au programme, méditations avec bols tibétains, de cristal, tambour, odeurs, ressentis corporels et si le temps le permet une méditation dans la nature, etc…..
Le 29/30/31 juillet et 1/2 août 2019 au centre Socio-culturel de Sarrebourg de 9h30 à 11h00 .
Prévoir tapis, couvertures, bonnes chaussettes, le mieux pour votre confort
Sur inscription auprès d’Isabelle Kubler, praticienne en arts de la joie
Débutants acceptés
Tarif du stage 60€ la semaine
isabelle kubler extrait boudha
La méditation est une de mes activités favorite pour peindre et entrer dans l’univers de la joie:
Je vous propose de découvrir mon univers lors mon exposition de tableaux PEINDRE AVEC LES MAINS ET LE COEUR 2ème quinzaine de juillet par un atelier méditation guidée sur le thème des couleurs qui vous permettra de ressentir la merveilleuse énergie des couleurs.
Sur inscription obligatoire, places limitées, participation libre
voici quelques photos des créations réalisées dans le cadre de l’Escale tous les mardis au centre Socio de Sarrebourg.
Isabelle Kubler, professeur de yoga du rire diplôméeRIRE DANS UNE GROTTE 
le 13 juillet de 10h à 11h30 à la grotte St Léon à Walscheid
Le yoga du rire santé est une méthode hyper efficace pour se détendre, il est basé sur le rire sans raison et des jeux pour stimuler la complicité entre les personnes. Plus nous rions, plus nous stimulons notre corps à être heureux! Alors cultivons cela. Nous irons nous immerger dans l’univers particulier de cette grotte pour vivre sa magie, vivre de nouvelles sensations, jouer avec les sons et nos rires dans cet endroit magnifique.
Sur inscription obligatoire. Possibilité de covoiturage. Prévoir vêtements adaptés et de l’eau. Départ devant la chapelle à St léon à 9h45
Je vous propose une ballade facile agrémentées de rires en famille.Le yoga du rire santé est une méthode hyper efficace pour se détendre, il est basé sur le rire sans raison et des jeux pour stimuler la complicité entre les personnes.
Sur inscription obligatoire. RV sur le parking face à l’hôpital de Hoff 15mn avant.Prévoir vêtement adaptés.Covoiturage possible
Tarifs 10€ adultes, gratuit enfants. La sortie sera annulée en cas de mauvais temps
RIRE LE SOIR « ENTRE CHIENS ET LOUPS » aouououou
le 23 aout de 19h30 à 20h30 au parcours VITA de Sarrebourg
Je vous propose une ballade facile au parcours de santé VITA le soir « ENTRE CHIENS ET LOUPS » agrémentées de rires .
Le yoga du rire santé est une méthode hyper efficace pour se détendre, il est basé sur le rire sans raison et des jeux pour stimuler la complicité entre les personnes.Nous profiterons de la pénombre pour nous amuser à rire. Prévoir vêtements adaptés, une lampe de poche, et de l’eau. La sortie sera annulée en cas de mauvais temps
Sur inscription obligatoire RV sur le parking face à l’hôpital de Hoff 15mn avant.Covoiturage possible,Tarifs 10€ adultes, gratuit enfants. Tarifs 10€ adultes, gratuit enfants
L’ESCALE EN VOYAGE
Le voyage culturel de l’ESCALE en août-septembre 2019 permettra de découvrir le pays inconnu de l’OUZBEKISTAN, cher à GENGIS KAHN qui en a fait le centre de son empire. C’est une une terre de mille légendes sur la route de la soie avec les villes étapes principales de TACHKEND, KHIVA, BOUKHARA, SAMARKAND, …
Article sur le routard, photos….
Pour tout renseignement au sujet de ce voyage ouvert à tous et inscription,prière de s’adresser à Bernard JOYEUX
le soir de préférence,au 06.13.07.21.76
La journée du dimanche était consacrée aux Arts pratiqués par l’association Escale, plus un partenariat avec le club photo SNCF de Sarrebourg.
Joli mélange de couleurs, réalisation en direct en binôme Terre et Couleurs d’une grosse pièce en terre par Luc Metzinger , artiste sculpteur, ainsi qu’une fresque par Isabelle Kubler sur le thème des chimères.
De très belles expos de patchwork, de poterie céramique, de tableaux…..Photos jointes
