STAGE D’ETE CORPS ET SENS EN EVEIL

DSC00539

Cet été avec l’association ESCALE,  j’anime un stage de méditation de 5 matinées afin de profiter de s’accorder du temps pour soi, pour se ressourcer et s’amuser aussi. Eh oui ! le plaisir compte beaucoup dans la pratique.

Avec mon accompagnement, je vous propose mon expérience, vous serez des détectives en recherche pour mieux connaître votre corps. Mes différents outils sont les sons, les couleurs, les odeurs, les différentes postures de notre corps, des outils expérimentés pour canaliser le mieux possible le mental et ressentir des moments de paix intérieure et les bienfaits que procure la méditation.

DSC03978

Au programme, méditations avec bols tibétains, de cristal, tambour, odeurs, ressentis corporels et si le temps le permet une méditation dans la nature, etc…..

Le 29/30/31 juillet et 1/2 août 2019 au centre Socio-culturel de Sarrebourg de 9h30 à 11h00 .

Prévoir tapis, couvertures, bonnes chaussettes, le mieux pour votre confort

Sur inscription auprès d’Isabelle Kubler, praticienne en arts de la joie

Débutants acceptés 

Tarif du stage 60€ la semaine

[gview file= »http://assoss.fr/lumieredisa/wp-content/uploads/2019/06/Fly-Méditation-stage-été.pdf »]

SOIREE méditation guidée avec les couleurs

isabelle kubler extrait boudha

isabelle kubler extrait boudha

Expo infos, cliquez ici

La méditation est une de mes activités favorite pour peindre et entrer dans l’univers de la joie:

Je vous propose de découvrir mon univers lors mon exposition de tableaux PEINDRE AVEC LES MAINS ET LE COEUR 2ème quinzaine de juillet par un atelier méditation guidée sur le thème des couleurs qui vous permettra de ressentir la merveilleuse énergie des couleurs.

Sur inscription obligatoire, places limitées, participation libre

RIRES INSOLITES DE L ETE

YOGA DU RIRE SANTE programme été 2019

ETE INSOLITE, expérimentez le rire sans raison ! reapprend-a-rire-sans-se-soucier-d-etre-juge-photo-laurent-mami-1462110467Isabelle Kubler, professeur de yoga du rire diplômée

RIRE DANS UNE GROTTE c142b0630eab5230cb1d0d33be423c5e1358111133

le 13 juillet de 10h à 11h30 à la grotte St Léon à Walscheid 

Le yoga du rire santé est une méthode hyper efficace pour se détendre, il est basé sur le rire sans raison et des jeux pour stimuler la complicité entre les personnes. Plus nous rions, plus nous stimulons notre corps à être heureux! Alors cultivons cela. Nous irons nous immerger dans l’univers particulier de cette grotte pour vivre sa magie, vivre de nouvelles sensations, jouer avec les sons et nos rires dans cet endroit magnifique.

Sur inscription obligatoire. Possibilité de covoiturage. Prévoir vêtements adaptés et de l’eau. Départ devant la chapelle à St léon à 9h45

BALLADES ET RIRES c142b0630eab5230cb1d0d33be423c5e1358111133 
le 3 aout de 10h à 12h au parcours VITA de Sarrebourg

Je vous propose une ballade facile agrémentées de rires en famille.Le yoga du rire santé est une méthode hyper efficace pour se détendre, il est basé sur le rire sans raison et des jeux pour stimuler la complicité entre les personnes.

Sur inscription obligatoire. RV sur le parking face à l’hôpital de Hoff 15mn avant.Prévoir vêtement adaptés.Covoiturage possible

Tarifs 10€ adultes, gratuit enfants. La sortie sera annulée en cas de mauvais temps

RIRE LE SOIR « ENTRE CHIENS ET LOUPS » aouououou c142b0630eab5230cb1d0d33be423c5e1358111133

le 23 aout de 19h30 à 20h30 au parcours VITA de Sarrebourg

Je vous propose une ballade facile au parcours de santé VITA le soir « ENTRE CHIENS ET LOUPS » agrémentées de rires .

Le yoga du rire santé est une méthode hyper efficace pour se détendre, il est basé sur le rire sans raison et des jeux pour stimuler la complicité entre les personnes.Nous profiterons de la pénombre pour nous amuser à rire. Prévoir vêtements adaptés, une lampe de poche, et de l’eau. La sortie sera annulée en cas de mauvais temps

Sur inscription obligatoire RV sur le parking face à l’hôpital de Hoff 15mn avant.Covoiturage possible,Tarifs 10€ adultes, gratuit enfants. Tarifs 10€ adultes, gratuit enfants

 

 

 

voyage 2019 en OUZBEKISTAN

L’ESCALE EN VOYAGE
Le voyage culturel de l’ESCALE en août-septembre 2019 permettra de découvrir le pays inconnu de l’OUZBEKISTAN, cher à GENGIS KAHN qui en a fait le centre de son empire. C’est une une terre de mille légendes sur la route de la soie avec les villes étapes principales de TACHKEND, KHIVA, BOUKHARA, SAMARKAND, …

Article sur le routard, photos….

photos ici

Pour tout renseignement au sujet  de ce voyage ouvert à tous et inscription,prière de s’adresser à Bernard  JOYEUX
le soir de préférence,au 06.13.07.21.76

Culture art spectacle

La journée du dimanche était consacrée aux Arts pratiqués par l’association Escale, plus un partenariat avec le club photo SNCF  de Sarrebourg.

Joli mélange de couleurs, réalisation en direct en binôme Terre et Couleurs d’une grosse pièce en terre par Luc Metzinger , artiste sculpteur, ainsi qu’une fresque par Isabelle Kubler sur le thème des chimères.

De très belles expos de patchwork, de poterie céramique, de tableaux…..Photos jointes

 

WE culture/art/ spectacle

repas concert 18 affiche_0001

WE organisé en partenariat avec le centre Socio culturel  de Sarrebourg et l’association Escale.

received_713726252353909

We en 3 parties

Le samedi 24 novembre(sur réservation) : Repas Concert avec menu exotique(réalisé par le chef cuisinier BRUNO et sa bande ) pour 20€ /adulte et 5€ les enfants, hors boissons.

DSC_1271-redim480

Resized_20180914_105250

Accueil des 18h. 1er groupe pendant l’apéro thème « chansons françaises », Mario’sband 1

2ème groupe: après le repas à21h30 Mario’s band 2 : « blues rock »

Dès 18h expos club photo SNCF, peintures des groupes de l’escale , sculpture, poteries, céramiques…

2005-03-11 17-18-30

image

Le dimanche 25 novembre: les expos dès 13h plus une démonstration exceptionnelle d’un duo d’artistes à 4 mains sur une fresque et une sculpture, En TERRE ET COULEURS, thème les chimères.

Lucass (sculpteur sur terre) et Isabelle Kubler (artiste peinture au doigt)) .

Entrée libre

AFFICHE EXPO ESCALE

Venez nombreux!! OUVERTURE DES PORTES LE DIMANCHE A 13H jusqu’à 18hP5272888

nouveau programme, nouvelles activités

Programme activités 2018-2019

Centre Socioculturel                                                                                                                E.S.C.A.L.E

57400 SARREBOURG                                                                                                    PROGRAMME DES ACTIVITES

Tèl: 03.87.23.67.94

Site : assoss.fr/escale Populaire                                                                                SAISON : 2018-2019

Association d’Éducation

Agrément ministériel n° JEP-05-76

AQUARELLE

à partir de fin septembre 2018

Mme Geneviève HUSTACHE

06.87.81.96.59

g.hustache@gmail.com

2 mercredis  par mois

14h-18h

 

Salle12

CERAMIQUE

à compter du 04 Septembre 2017

Mme Marie-Louise FIMEYER

03.87.23.69.69

mlfimeyer@free.fr

Le mardi

14h-17h

 

Salle 18 et 19 et 15

COUTURE

A compter du 4 octobre

Mme Andrée BOTZKOWITZ

 

03.87.03.19.20

Le jeudi

14h à 17h

 

Salle 12

GROUPE D’ANIMATION MUSICALE

A compter de septembre2018

M. Mario SCHMITT

06.63.26.70.93

schmariott@gmail.com

Le mardi

18h à 23h

 

Salle 11

PATCHWORK

A partir de la 1ère semaine de septembre 2018

Mme Monique KEHRES

03.87.23.77.45

06.98.30.58.31

mkehres@sfr.fr

Le premier et troisième

lundi du mois

14h à 17h

Sauf  exception en septembre

 

Salle 16

PEINTURE

(pas de débutant)

A compter du 04 septembre 2018

Mme Jacqueline BARBIER

06.88.32.90.90

jacqueline.barbier56@gmail.com

Le mardi

13h30 à 16h30

 

Salle 16

 

SCRABBLE

Début septembre

M. André GASSER

03.87.23.78.99

06.30.11.42.46

schnoup@hotmail.fr

1ER Groupe

Le mercredi

20h à 23h

2eme Groupe

Le jeudi

14h à 16h30

Salle 16

 

 

Salle 4

MUSIQUE

A compter du 07 septembre 2018

M. Guy RUIN

06.77.74.45.87

ruinguy@hotmail.com

Le vendredi

13h30 à 17h30

Salle de musique ou salle 16
YOGA DU RIRE

A compter du 11 Septembre 2018

 

Mme Isabelle KUBLER

06.98.40.89.02

circasabel@gmail.com

Le mardi

9h30 à 11h

Le jeudi

19h30 à 21h

Le dernier samedi du mois :

Activité découverte en famille

 

Salle 19, 12 ou

salle de musique

STAGE ECRITURE PRIMITIVE avec

Jean YVES REVAULT, fondateur de la guérison par l’écriture

Voir avec Mme Isabelle KUBLER 2 jours de stage mois de mars 2019
ACTIVITE MEDITATION GUIDEE

A partir du 18 septembre 2018

Voir avec Mme Isabelle KUBLER 1ère séance le mardi 18 septembre :

18h30 à 19h30

Puis tous les mardis, semaines paires. Même les vacances.

ACTIVITE ATELIER D’ECRITURE ADULTES : A DEMI MOTS Voir avec Mme Isabelle KUBLER Les Mercredis, tous les 15 jours, semaines paires :

18h00-19h30

HATHA YOGA

A compter  du mois de septembre 2018

Mme Damienne LEY

 

06.83.89.47.77

damley@free.fr

Le lundi :

12h00-14h00

Le mardi :

11h00-12h30

Le jeudi :

18h00-20h00

 

 

Salle d’expression

VOYAGE

Du 03 novembre au 14 novembre 2018

M. Bernard JOYEUX

06.13.07.21.76

03.87.23.83.10

bernardjoyeux@sfr.fr

Voyage en Birmanie

Pour tout renseignements ou information merci de s’adresser à Mr Bernard JOYEUX (le soir)

Danse SANTE

Mr. Guy LACOMBE

06.07.91.09.56

guylacombeinfos@orange.fr

MARDI

20H00-21h30

Salle d’expression

 

FONCTIONNEMENT :

Les activités ESCALE démarreront à partir du 03 septembre 2018 et cesseront fin juin 2019.

Les activités ESCALE ne fonctionnent pas pendant les vacances scolaires, sauf cas particuliers.

 

INSCRIPTIONS :

Lors des deux premières séances de chaque activité.

Il est possible de s’inscrire à une activité en cours d’année si des places sont disponibles.

 

TARIFS :

Le prix de la carte de membre ESCALE pour la saison 2018/2019 sera de 25 euros.

Dans les ateliers une participation financière peut être demandée.

A voir avec les responsables des ateliers.

 

TOUTES LES ACTIVITES SE DEROULENT

AU CENTRE SOCIO CULTUREL DE MALLERAY SARREBOURG

 

Pour tout renseignement complémentaire ou si vous avez des idées pour une activité nouvelle, s’adresser à :

  1. Mario SCHMITT au 06.63.26.70.93 ou schmariott@gmail.com
  2. François HAFFNER au 06.81.56.91.18 ou f.haffner1@free.fr

Le programme est disponible à l’accueil du centre socioculturel et téléchargeable sur le site de l’Escale :

Adresse du site : http : // assoss.fr/escale