STAGE D’ETE CORPS ET SENS EN EVEIL

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Cet été avec l’association ESCALE,  j’anime un stage de méditation de 5 matinées afin de profiter de s’accorder du temps pour soi, pour se ressourcer et s’amuser aussi. Eh oui ! le plaisir compte beaucoup dans la pratique.

Avec mon accompagnement, je vous propose mon expérience, vous serez des détectives en recherche pour mieux connaître votre corps. Mes différents outils sont les sons, les couleurs, les odeurs, les différentes postures de notre corps, des outils expérimentés pour canaliser le mieux possible le mental et ressentir des moments de paix intérieure et les bienfaits que procure la méditation.

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Au programme, méditations avec bols tibétains, de cristal, tambour, odeurs, ressentis corporels et si le temps le permet une méditation dans la nature, etc…..

Le 29/30/31 juillet et 1/2 août 2019 au centre Socio-culturel de Sarrebourg de 9h30 à 11h00 .

Prévoir tapis, couvertures, bonnes chaussettes, le mieux pour votre confort

Sur inscription auprès d’Isabelle Kubler, praticienne en arts de la joie

Débutants acceptés 

Tarif du stage 60€ la semaine

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Culture art spectacle

La journée du dimanche était consacrée aux Arts pratiqués par l’association Escale, plus un partenariat avec le club photo SNCF  de Sarrebourg.

Joli mélange de couleurs, réalisation en direct en binôme Terre et Couleurs d’une grosse pièce en terre par Luc Metzinger , artiste sculpteur, ainsi qu’une fresque par Isabelle Kubler sur le thème des chimères.

De très belles expos de patchwork, de poterie céramique, de tableaux…..Photos jointes

 

nouveau programme, nouvelles activités

Programme activités 2018-2019

Centre Socioculturel                                                                                                                E.S.C.A.L.E

57400 SARREBOURG                                                                                                    PROGRAMME DES ACTIVITES

Tèl: 03.87.23.67.94

Site : assoss.fr/escale Populaire                                                                                SAISON : 2018-2019

Association d’Éducation

Agrément ministériel n° JEP-05-76

AQUARELLE

à partir de fin septembre 2018

Mme Geneviève HUSTACHE

06.87.81.96.59

g.hustache@gmail.com

2 mercredis  par mois

14h-18h

 

Salle12

CERAMIQUE

à compter du 04 Septembre 2017

Mme Marie-Louise FIMEYER

03.87.23.69.69

mlfimeyer@free.fr

Le mardi

14h-17h

 

Salle 18 et 19 et 15

COUTURE

A compter du 4 octobre

Mme Andrée BOTZKOWITZ

 

03.87.03.19.20

Le jeudi

14h à 17h

 

Salle 12

GROUPE D’ANIMATION MUSICALE

A compter de septembre2018

M. Mario SCHMITT

06.63.26.70.93

schmariott@gmail.com

Le mardi

18h à 23h

 

Salle 11

PATCHWORK

A partir de la 1ère semaine de septembre 2018

Mme Monique KEHRES

03.87.23.77.45

06.98.30.58.31

mkehres@sfr.fr

Le premier et troisième

lundi du mois

14h à 17h

Sauf  exception en septembre

 

Salle 16

PEINTURE

(pas de débutant)

A compter du 04 septembre 2018

Mme Jacqueline BARBIER

06.88.32.90.90

jacqueline.barbier56@gmail.com

Le mardi

13h30 à 16h30

 

Salle 16

 

SCRABBLE

Début septembre

M. André GASSER

03.87.23.78.99

06.30.11.42.46

schnoup@hotmail.fr

1ER Groupe

Le mercredi

20h à 23h

2eme Groupe

Le jeudi

14h à 16h30

Salle 16

 

 

Salle 4

MUSIQUE

A compter du 07 septembre 2018

M. Guy RUIN

06.77.74.45.87

ruinguy@hotmail.com

Le vendredi

13h30 à 17h30

Salle de musique ou salle 16
YOGA DU RIRE

A compter du 11 Septembre 2018

 

Mme Isabelle KUBLER

06.98.40.89.02

circasabel@gmail.com

Le mardi

9h30 à 11h

Le jeudi

19h30 à 21h

Le dernier samedi du mois :

Activité découverte en famille

 

Salle 19, 12 ou

salle de musique

STAGE ECRITURE PRIMITIVE avec

Jean YVES REVAULT, fondateur de la guérison par l’écriture

Voir avec Mme Isabelle KUBLER 2 jours de stage mois de mars 2019
ACTIVITE MEDITATION GUIDEE

A partir du 18 septembre 2018

Voir avec Mme Isabelle KUBLER 1ère séance le mardi 18 septembre :

18h30 à 19h30

Puis tous les mardis, semaines paires. Même les vacances.

ACTIVITE ATELIER D’ECRITURE ADULTES : A DEMI MOTS Voir avec Mme Isabelle KUBLER Les Mercredis, tous les 15 jours, semaines paires :

18h00-19h30

HATHA YOGA

A compter  du mois de septembre 2018

Mme Damienne LEY

 

06.83.89.47.77

damley@free.fr

Le lundi :

12h00-14h00

Le mardi :

11h00-12h30

Le jeudi :

18h00-20h00

 

 

Salle d’expression

VOYAGE

Du 03 novembre au 14 novembre 2018

M. Bernard JOYEUX

06.13.07.21.76

03.87.23.83.10

bernardjoyeux@sfr.fr

Voyage en Birmanie

Pour tout renseignements ou information merci de s’adresser à Mr Bernard JOYEUX (le soir)

Danse SANTE

Mr. Guy LACOMBE

06.07.91.09.56

guylacombeinfos@orange.fr

MARDI

20H00-21h30

Salle d’expression

 

FONCTIONNEMENT :

Les activités ESCALE démarreront à partir du 03 septembre 2018 et cesseront fin juin 2019.

Les activités ESCALE ne fonctionnent pas pendant les vacances scolaires, sauf cas particuliers.

 

INSCRIPTIONS :

Lors des deux premières séances de chaque activité.

Il est possible de s’inscrire à une activité en cours d’année si des places sont disponibles.

 

TARIFS :

Le prix de la carte de membre ESCALE pour la saison 2018/2019 sera de 25 euros.

Dans les ateliers une participation financière peut être demandée.

A voir avec les responsables des ateliers.

 

TOUTES LES ACTIVITES SE DEROULENT

AU CENTRE SOCIO CULTUREL DE MALLERAY SARREBOURG

 

Pour tout renseignement complémentaire ou si vous avez des idées pour une activité nouvelle, s’adresser à :

  1. Mario SCHMITT au 06.63.26.70.93 ou schmariott@gmail.com
  2. François HAFFNER au 06.81.56.91.18 ou f.haffner1@free.fr

Le programme est disponible à l’accueil du centre socioculturel et téléchargeable sur le site de l’Escale :

Adresse du site : http : // assoss.fr/escale

 

 

Atelier CERABOURG

L’atelier  de céramique « CERABOURG » vous accueille dans les locaux du centre socio-culturel de Sarrebourg.

L’atelier fonctionne le mardi de 14h30 à 17h pendant les périodes scolaires.

Il sera animé, à partir du 5 septembre 2017 par Anastasie Steinbruck. Il est tout à fait possible de participer à un cours d’essai.

Renseignements auprès d’Anastasie au 03/87/25/67/30 ou mail: anastasie.steinbruck@laposte.net

 

Exposition atelier CERABOURG AUX TERRASSES

Exposition le samedi 27 mai 2017 au centre commercial des Terrasses de la Sarre

10 personnes ont exposé leurs oeuvres à cette manifestation

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RIRE l’Ete à Sarrebourg

Le YOGA DU RIRE-SANTE :c142b0630eab5230cb1d0d33be423c5e1358111133

Il favorise un état d’esprit optimiste et joyeux. Le rire est un entraînement vers un mieux-être prouvé par de nombreuses études. Le groupe facilite les éclats de rire.

Il mobilise en douceur la plupart des muscles de notre corps, l’entraînant à aller de mieux en mieux. La clé est de se respecter.

Avec cette gymnastique originale, simple,  joyeuse,  ludique,  le rire est assuré et l’on ressort de la séance avec l’esprit allégé et le corps relaxé.

Le yoga du rire existe depuis plus de 20 ans et a été fondé par un médecin Indien, il est pratiqué dans de nombreux clubs, entreprises, campings, écoles, en France et dans plus de 100 pays dans le monde.Venez expérimenter une séance joyeuse .

Plusieurs dates, été, automne pour expérimenter au centre socio culturel de Sarrebourg :

  • le 8/7 et le 26/08 de 9h30 à 11h30
  • Le 30/09 et 28/10 de 14hà 16h

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Centre Socio- culturel de Sarrebourg

Tous publics, enfants acceptés (avec leurs parents), sur inscription

Coût 10€ par personne, gratuit pour les enfants

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Et aussi la possibilité d’intervenir et proposer les bienfaits du rire en entreprise, séminaires , campings, divers évènements….j’étudie vos propositions.

Et aussi des ateliers Joyeux d’rire à l’année les mardis matin et jeudis soirs au centre socio culturel de Sarrebourg

JOURNEE MONDIALE DU RIRE A SARREBOURG

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Le 1er mai a lieu la journée mondiale du rire ( depuis 20 ans des gens se rassemblent pour rire ensembles) et donc je souhaite comme l’année dernière créer un évènement.

Foyer de Hoff

29 rue Emile Stock

57400 Sarrebourg

Au programme découverte du yoga du rire, ses bienfaits, la pratique et une méditation bonus guidée pour la paix dans le monde

Le yoga du rire se pratique à Sarrebourg depuis 2 ans déjà, venez expérimenter cette technique( d’autres articles plus précis sont sur ce site)Il est à la portée de tous, la règle d’or étant de se respecter si son corps fait mal.

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Sur inscription 06/98/40/89/02

Après-midi à 10€ / gratuite pour les demandeurs d’emploi

Affiche Yoga du Rire Evenement mai1[gview file= »http://assoss.fr/lumieredisa/wp-content/uploads/2017/04/Affiche-Yoga-du-Rire-Evenement-mai1.pdf »]

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